Cours de Boxe Anglaise à Saint-Maur-des-Fossés
Club de boxe 94100 · Tous niveaux · Coachs diplômés · Parking gratuit
Séance d'essai offerteTechnique
Garde, déplacements, jab, direct, crochet, uppercut : apprenez et perfectionnez chaque enchaînement avec un coach dédié.
Cardio & Puissance
La boxe est l'un des sports les plus complets pour brûler des calories, renforcer le cardio et développer l'explosivité musculaire.
Coordination
Travaillez la précision, la vitesse d'exécution et les réflexes grâce à des exercices sur sac, pattes d'ours et sparring encadré.
Tous niveaux
Débutant complet ou boxeur expérimenté, nos groupes sont adaptés à votre niveau pour une progression rapide et sécurisée.
La boxe anglaise au Game Training Club
Au Game Training Club, les cours de boxe anglaise à Saint-Maur-des-Fossés sont encadrés par des coachs diplômés d'État, passionnés par la transmission et la progression de leurs élèves. Que vous cherchiez à apprendre les bases de la boxe, à vous remettre en forme ou à préparer une compétition, nos séances sont conçues pour répondre à votre objectif.
Chaque cours alterne travail technique (garde, déplacements, combinaisons), conditionnement physique (frapper fort demande de la force et de l'endurance) et exercices spécifiques sur sac de frappe ou pattes d'ours. L'ambiance est sérieuse mais bienveillante : vous progressez à votre rythme, sans pression, dans un club familial où chacun se connaît.
La boxe anglaise s'intègre parfaitement avec nos autres disciplines. De nombreux membres combinent boxe et Cross Training ou boxe et HYROX pour une préparation physique globale et variée.
Informations pratiques
Horaires des cours de boxe
- Lundi au vendredi : 09h00 – 22h00
- Samedi : 09h00 – 18h00
- Dimanche : 10h30 – 13h00
Consultez le planning complet pour les créneaux boxe.
Équipement nécessaire
- Tenue de sport
- Gants de boxe (prêt possible)
- Bandes de poignets
- Protège-dents (sparring)
Accès au club
27 rue du Pont de Créteil
94100 Saint-Maur-des-Fossés
- Parking gratuit sur place
- Accessible PMR
- Wi-Fi gratuit
Tarifs — Accès boxe inclus dans tous les abonnements
Aucune adhésion obligatoire. Commencez par une séance d'essai offerte.
Séance découverte
Votre première séance de boxe anglaise sans engagement. Venez tester l'ambiance et les cours avant de vous décider.
Abonnement illimité
Accès illimité à toutes les disciplines : boxe anglaise, Cross Training, HYROX, MMA, HIIT et plus encore.
Cours à l'unité
Vous préférez venir ponctuellement ? Des formules à la séance sont disponibles sans engagement.
Essayez un cours de boxe anglaise
Réserver ma séance offerteQuestions fréquentes — Boxe anglaise à Saint-Maur
Faut-il avoir déjà pratiqué la boxe pour s'inscrire ?
Non. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux, des grands débutants aux boxeurs confirmés. Nos coachs diplômés adaptent les exercices à chaque pratiquant dès la première séance.
Quel équipement dois-je apporter pour les cours de boxe ?
Pour votre première séance d'essai, venez simplement en tenue de sport. Des gants de boxe sont disponibles au club pour débuter. Pour une pratique régulière, nous conseillons d'investir dans votre propre paire de gants (10 à 16 oz selon votre poids).
Y a-t-il du sparring dans les cours ?
Le sparring (combat d'entraînement encadré) est proposé aux pratiquants qui le souhaitent, uniquement quand le niveau technique est suffisant et avec l'accord du coach. Ce n'est jamais obligatoire. Les débutants commencent exclusivement sur sac et pattes d'ours.
Puis-je combiner la boxe avec une autre discipline du club ?
Absolument. Beaucoup de nos membres combinent la boxe anglaise avec le Cross Training, le HYROX ou le MMA. Nos abonnements illimités vous donnent accès à toutes les disciplines du planning sans coût supplémentaire.
Y a-t-il un parking pour venir au club ?
Oui, le Game Training Club dispose d'un parking gratuit au 27 rue du Pont de Créteil, 94100 Saint-Maur-des-Fossés. Vous pouvez également venir à pied ou en transport depuis Joinville-le-Pont, Créteil ou Champigny-sur-Marne.
La boxe anglaise est-elle adaptée pour perdre du poids ?
C'est l'un des sports les plus efficaces pour la dépense calorique. Une séance de boxe d'une heure peut brûler entre 400 et 700 kcal selon l'intensité. Combinée à une alimentation équilibrée, la boxe est un excellent levier pour la perte de poids et le remodelage corporel.
MMA
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HYROX
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HIIT
DécouvrirClub de boxe anglaise à Saint-Maur-des-Fossés (94100)
Le Game Training Club est votre club de boxe à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Situé au 27 rue du Pont de Créteil (94100), notre salle propose des cours de boxe anglaise pour tous les niveaux, du débutant complet au pratiquant confirmé.
Nos cours de boxe saint maur des fossés sont encadrés par des coachs diplômés d'État, dans une ambiance familiale et motivante. Pas de jugement, pas de pression : vous progressez à votre rythme dans un cadre bienveillant et professionnel.
Notre club de boxe 94100 accueille des pratiquants venant de toute la région : Joinville-le-Pont, Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Créteil, Maisons-Alfort et Saint-Maurice. Le parking gratuit et la proximité des axes routiers facilitent l'accès depuis tout le Val-de-Marne.
Envie de tester ? Réservez votre séance d'essai offerte et venez découvrir pourquoi le Game Training Club est noté 4,9/5 par ses membres.